Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

de Adi_Caradeanu in Bauturi, 17 Aug 2015 | 4729 vizualizari

 

foto credit Tudor Raiciu

 

INGREDIENTE

  • 150 g iaurt slab
  • 1 lingurita seminte chia
  • 2 lingurita miere
  • 4 linguri catina
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia:

  1. Spalati bine catina.
  2. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
  3. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert Diplomat, la cupă - Ușor, delicios și savuros

de RODIMUR 8

ieri la 16:30

Prăjitură cu iaurt și căpșuni - Simplă, pufoasă și aromată

ieri la 11:07

Ștrudel de post cu ciuperci - Crocant și savuros

pe 07.03 la 15:19

Prăjitură de post cu afine și lămâie - Deliciu pufos și aromat

pe 07.03 la 14:38

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de pepene galben