Soia o fierbem 15 min in apa cu sare(eu am adaugat ,busuioc si cimbru)
Dupa ce a fiert o scurgem de apa si o lasam sa se raceasca.
Intr-o tigaie adaugam ceapa tocata si o calim in putin ulei,adaugam ardeii taiat felii sau tocat marunt,lasam sa se caleasca putin dupa care adaugam pasta de tomate si putina apa,adaugam soia condimente dupa gust si apa daca mai este nevoie,
Lasam sa fiarba cateva min iar la final adaugam patrunjel verde tocat.