Orez cu legume picante si peste

de aalliinnaa07 in Peste, 30 Ian 2013 | 3339 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 200 g orez
  • 1 morcov
  • 1 ceapa
  • 1 ardei iute
  • 1 ardei verde
  • 1 ardei rosu
  • 1 catel de usturoi
  • 100g ciuperci
  • piper
  • sare
  • 400 g peste file/piept de pui dezosat
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Orez cu legume picante si peste:

Intr-o cratita se pune la fiert orezul.

Spalam legumele, apoi le taiem fasii si le amestecam pe toate intr-un castron.Intr-o tigaie intinsa punem ulei, iar cand s-a incins adaugam legumele si amestecam pentru ca legumele sa nu se lipeasca.Tinem legumele pe foc pana cand morcovul se inmoaie.Cand e gata adaugam orezul in legume si punem piper si sare dupa gust.

Pestele il taiem fasii groase, le dam prin faina, in ou, apoi in pesmet si il prajim in ulei.La fel facem si cu pieptul de pui, daca folosim carne de pui.

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez cu legume picante si peste" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (6)

Rocsi 1

31.01.2013, 14:21

aalliinnaa07 1

11.02.2013, 01:05

multumesc!

babi5 1

12.02.2013, 10:16

Bun si usor

COMENTEAZA

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Orez cu legume si somn african