Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie

de Panacris in Salate, 10 Feb 2020 | 3088 vizualizari

 

O salată rapidă ce poate fi încropită chiar și la birou (în chicinetă sau oficiu ;)!)

 

INGREDIENTE

  • Mixt de salată (Mix de frunze endivia, frisee si radicchio) cca. 150 g,
  • Ton în ulei de măsline cca. 100 g,
  • Oțet balsamic 2 linguri,
  • Limete 1 bucată,
  • Ceapă roșie 1 bucată mare.
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie:

Ceapa roșie se curăță, se taie rondele mari.

Într-un bol încăpător se pune mix-ul de salată, apoi rondele de ceapa roșie, tonul mărunțit împreună cu jumătate din uleiul de măsline din conservă, oțetul balsamic și se amestecă ușor, până ce se împrietenesc toate gusturile. Se ornează cu felii de limete. 

Salata se servește ca atare sau pentru cei care nu sunt la dietă, cu pâine neagră sau lipie.

Spor și poftă bună! 

TIPS-URI

1

nu aveți nevoie de sare și piper, oțetul balsamic, balansează salata! ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (10)

vio3068 1

11.02.2020, 18:33

Site care te plateste sa completezi sondaje online. Primesti intre 0,10-2,50 € pe sondaj completat iar la inregistrare primesti un bonus.
Inscrie-te aici https://bit.ly/3bsGJRR

Rocsi 1

11.02.2020, 20:00

dantes 1

12.02.2020, 10:34

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu mere si afine

de oanapl 7

ieri la 20:44

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu ton si naut