Ton cu legume trase la tigaie

de jolygina in Ton, 17 Sep 2014 | 7362 vizualizari

 

Am tot vazut pe Paprika retete cu ton proaspat si asa imi doream sa gust si eu asa ceva chiar daca nu-s fan peste ,pot sa spun ca mi-a placut la nebunie ,am lasat ceafa pentru acest peste

 

INGREDIENTE

  • un file de peste
  • sare
  • piper
  • praf de usturoi
  • Pentru legume ;
  • un ardei galben
  • un ardei rosu
  • 4 rosi cherry
  • o lingura de ulei de masline
  • 3 ciuperci
  • un dovlecel
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu legume trase la tigaie:

Pregatim pestele ,il condimentam cu sarea ,piper si praful de usturoi si il punem pe gratar sau la tigaie cu putin unt cat sa nu se lipeasca ;

intre timp taiem toate legumele fasii cam cat un deget de gros si le asezam in tigaie  cu uleiul de masline  mestecand intruna in ele sa nu se arda ,se mai adauga la ele putina sare sau delicat .T

onul se face putin mai greu la gratar sa patrunda bine !

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu legume trase la tigaie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sărățele cu brânză de burduf - Bune de nu te poți opri din mâncat

ieri la 08:48

Cornulețe cu alune de pădure, cremă de fistic și ciocolată - Fragede și delicioase

pe 08.12 la 10:44

Cotlet de porc în sos roze - Simplu, rapid și plin de savoare

pe 06.12 la 10:09

TOP
utilizatori

Adele

359 puncte

Sidy

203 puncte

MotanLaOale

169 puncte

miki_a

106 puncte

Valclaudia

103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]