Spanac cu ochiuri

de papabundetot in Mancaruri de legume, 7 Iul 2013 | 5224 vizualizari

 

Cateodata o mancare simpla e binevenita,mai ales ca vroiam ceva sa se faca repede.Asa am ales spanacul care noua ne place mult,il tin mereu stocat in congelator pentru zile din acestea …fara carne dar nu neaparat de post

Se face foarte rapid si e bun si gustos!!

 

INGREDIENTE

  • Am folosit:
  • 4 catei de usturoi
  • 2 pungi spanac (de la Lidl,din cel la punga mica)
  • 2 linguri faina lapte (depinde cat de gros il vreti)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:

Am taiat marunt usturoiul si l-am pus intr-o cratita cu putin ulei la calit,apoi am adaugat faina,am amestecat bine sa nu faca cocoloase,spanacul care inca era jumatate inghetat si mai apoi lapte.Am lasat pe foc pana cand a inceput sa dea in clocot si spanacul a inceput sa se desfaca si mai apoi am mai adaugat lapte pana a ajuns la consistenta pe care o doream.

Am asezonat cu sare si piper si am servit alaturi de oua ochiuri.

Mmmmm o bunatate!!!

Pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Chiftele cu spanac