8comentează
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
Pentru ca sunt una din persoanele care evita fructele din cauza danturii artificiale si, daca nu musti cu sete din mar, parca nu mai e acelasi lucru.... am descoperit smoothie.
Va voi stresa timp de 14 zile cu cate o reteta pe zi, poate asa va indemn sa gasiti si voi beneficiile gasite de mine.
INGREDIENTE
- 3 felii de pomelo
- 1 portocala
- o nuca decojita
- bobite de coacaze rosii
- 1 capsuna babana
- 100 ml apa
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - ziua 1:
Am curatat, decojit, spalat bine toate fructele. Am adaugat apa. Am mixat in blender.
Am inchis sticla si am fugit la treaba.
TIPS-URI
1
atentie la pielita lui nenea Pomelo - e amara daca o puneti si pe dansa.
2
a rezultat o cantitate de 600 ml pe care am servit-o "ca 2 mese"
3
dupa 14 zile va voi spune ce am constatat - daca am slabit, daca ma simt altfel sau ce schimbari am simtit
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - ziua 1" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1353 puncte
1012 puncte
1007 puncte
973 puncte
345 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
