Sardine cu sos de roşii la cuptor

de kukibella in Peste, 11 Noi 2013 | 17578 vizualizari

 

prefer sa gatesc peştele la cuptor sau la gratar,bineınteles ca ımi place şi cel prajit dar urasc sa prajesc peşte :)

 

INGREDIENTE

  • ½ kg.sardine
  • 3 roşii mari carnoase şi bine coapte sau roşii ın suc propriu
  • 4-5 catei de usturoi
  • 10 cepe arpagic
  • Cimbru
  • Sare,piper proaspat macinat
  • Marar uscat
  • ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sardine cu sos de roşii la cuptor:

Peştele se curata (inclusiv de capete ) şi se spala;

Cepele arpagic se curata ;

Roşiile şi ustoroiul se curata de coaja şi se dau prin razatoare;

Intr-un vas se amesteca roşiile cu usturoiul adaugandu-se pe rand sarea,cimbrul,mararul ,piperul şi uleiul de masline

In vasul ptr.cuptor se aşeaza un rand de peşte,cateva cepe arpagic şi cateva linguri de sos;Se continua ın acelaşi mod avand grija ca ultimul rand sa fie acoperit de sos;

Se da la cuptorul pre-ıncalzit la 190 de grade ptr.aprox.25 de minute;

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Sardine cu sos de roşii la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
File de salau la cuptor, servit cu cartofi si legume chinezesti