Un aperitiv rapid, gustos și totodată de post!
Foietajul dezghețat, se taie fâșii, se unge cu puțin ulei de măsline, ketchup-ul Univer, se distribuie pe foaia de foietaj, apoi se presară sarea iodată și mix-ul de seminte. Sărățelele se transefră pe tava tapetată cu foaie de pergament. Se introduce tava in cuptorul preincins, cca. 15 minute la foc puternic, aproximativ 15 minute. Spor și poftă bună!
Pofta buna!:D