Salata cu oua, cascaval si frunze verzi

de mihaelar63 in Salate, 22 Ian 2020 | 3000 vizualizari

 

,, Bunatati pentru Craciun "
Macar mic-dejunul sa-l servim mai usurel daca in rest mesele sunt destul de incarcate !!!

 

INGREDIENTE

  • 2 oua
  • 2 rosii
  • 2 felii cascaval [150 gr]
  • 2 maini de mix frunze tinere pentru salate : rucola , valeriana ., sfecla rosie , andive
  • 1 inima de salata verde
  • 1 ceapa rosie
  • 2 linguri ulei rapita
  • 2 linguri otet de mere
  • piper negru macinat
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu oua, cascaval si frunze verzi:

  1. Salata verde si frunzele se spala si se scurg de excesul de lichid .
  2. Salata verde se taie fasii.
  3. Ouale se sparg intr-un mic bol [ ce poate fi folosit la cuptorul cu microunde ] si se da 2-3 minute la cuptorul cu microunde.
  4. Se scurg ouale de apa in care s-au pregatit .
  5. Ceapa rosie se curata si se  marunteste dupa preferinta .
  6. Rosiile se spala si se taie felii .
  7. Cascavalul se taie cubulete . Arata fain ,ca niste crutoane .
  8. Se amesteca ceapa cu ulei , otet si sare .
  9. Nu este nevoie pe salata de piper , rucola va da gustul picant .
  10. Piper se foloseste doar pe oua , daca doriti .
  11. Se amesteca ceapa cu rosiile si cu frunzele verzi .
  12. Gustati si sarati/ acriti daca mai este nevoie .
  13. Se presara deasupra ,, crutoanele'' de cascaval .
  14. Ultima data se pun oule pregatite moi .
  15. Sarati si piparati ouale .

                            Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Am testat pentu prima data pregatirea unor oua ,, posate "' la microunde . Functioneaza !! Trebuie doar sa ajustez timpul de preparare :D

2

Nu este nevoie pe salata de piper , rucola va da gustul picant .

3

Piper se foloseste doar pe oua , daca doriti .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu oua, cascaval si frunze verzi" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

dantes 1

22.01.2020, 09:43

Buna!

Rocsi 1

22.01.2020, 18:41

Mai mancam si o salata, ca tot am servit preparate cu carne! Este tare buna!

Adi 1

22.01.2020, 19:04

Buna!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chifteluțe marinate - Rețeta bună ca la mama acasă

pe 12.11 la 10:23

Mancare de fasole cu afumatura - Reteta traditionala gustoasa

de laura_n 7

pe 11.11 la 18:32

Chiftele de porc - Rețeta simplă și savuroasă

pe 11.11 la 10:30

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1266 puncte

vasimur

1181 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Panacris

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata Mimoza