Salata cu fasole alba, rosie, naut si legume de sezon

de Panacris in Salate, 29 Iun 2017 | 5515 vizualizari

 

De această dată am plecat de aici și am preparat o salată minunată, http://casutalaurei.ro/salate-hranitoare/, cu ingrediente bine stabilite de ani de zile, doar că eu m-am jucat un picuț. O combinație reușită! P.S: Zmeul Mijlociu, a savurat salata din plin ;) Chiar a și pozat-o și a trimis-o în eter, nu știu unde și cui, cert e că a fost savuroasă și savurată;)
 
Spor și poftă bună!

 

INGREDIENTE

  • 1 conservă mix de fasole (albă, roșie și năut) 
  • 2 castraveți proaspeți
  • 1 roșie
  • 1 ceapă roșie 
  • 50 ml ulei de măsline extravirgin
  • 50 ml oțet din vișine
  • 1 linguriță sare de mare 
  • Pentru decor și savoare:
  • Chives
  • cepșoară verde, mai multe fire
  • 2 vlăstari de năut verde
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu fasole alba, rosie, naut si legume de sezon:

Mix-ul de fasole din conservă se strecoară de lichidul din conservă, apoi se trece rapid sub un jet de apă rece, apoi se răstoarnă într-un bol încăpător.

Ceapa și castraveții se curăță de coajă, se feliază, și se adaugă în mix-ul de fasole.

Roșia se spală și se taie cubulețe, apoi se împrietenește cu ingredientele de mai sus.

Salata se asezonează cu oțet, sare și ulei de măsline.  Bunăciunea se ornează după gustul și priceperea fiecăruia ;) spor și poftă bună!

P.S. mai mult a „durat” enumerarea ingredientelor, decât preparare salatei ;) 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu fasole alba, rosie, naut si legume de sezon" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu fistic - Reteta delicioasa si aromata

de Rocsi 9

ieri la 20:13

Mini tarte cu crema de vanilie si capsuni - Reteta delicioasa, fara zahar

de laura_n 7

ieri la 13:19

Ciocănele de pui cu sos de muștar și capere - Mâncarea delicioasă și rapidă

pe 26.05 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de castraveti cu kefir