Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor

de Bucataras in Mancaruri de legume, 2 Apr 2024 | 1032 vizualizari

 

În această rețetă, vă arătăm cum să preparați un broccoli crocant și delicios la cuptor, cu un strat generos de parmezan topit. Este o modalitate minunată de a savura acest superaliment într-o formă nouă și gustoasă!
 Pentru Rețeta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor ai nevoie de doar câteva ingrediente: broccoli, ulei de măsline, parmezan și praf de usturoi.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor
  • 1 broccoli
  • apă
  • 50 ml ulei de măsline
  • praf de usturoi
  • sare și piper
  • 50 g parmezan
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor:

Iata cum se prepara Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius.

Spălați și curățați broccoli-ul. Tăiați-l în buchețele mici și puneți-le într-un bol mare. Adăugați suficientă apă într-o cratiță și fierbeți-o. Când apa fierbe, adăugați puțină sare și buchețelele de broccoli. Fierbeți-le timp de 2-3 minute, până când devin puțin moi.

Scurgeți bine broccoli-ul și transferați-l înapoi în bolul mare. Adăugați uleiul de măsline peste broccoli și amestecați bine pentru a-l acoperi uniform. Presărați praf de usturoi, sare și piper peste broccoli și amestecați din nou pentru a distribui condimentele.

Așezați buchețelele de broccoli pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt, asigurându-vă că sunt așezate într-un singur strat. Presărați parmezanul ras deasupra broccoli-ului.

Puneți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți broccoli-ul timp de 15-20 de minute sau până când devine crocant și ușor aurit.

După ce este gata, scoateți broccoli-ul din cuptor și serviți-l imediat ca garnitură sau ca gustare delicioasă.

Poftă bună! Această rețetă simplă de broccoli crocant cu parmezan va deveni cu siguranță un nou favorit în meniul dvs.! Experimentați cu diferite condimente sau adăugați un strop de lămâie pentru un plus de prospețime!

Vezi si reteta de Broccoli cu cartofi la cuptor.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
RETETA RECOMANDATA
Melanzane alla Parmigiana