Simplu de pregatit si bun pentru dieta.
Se spala carnea, se tamponeaza cu un prosop absorbant de surplusul de apa.
Se portioneaza in patru bucati, apoi le batem .
Intr-un castronel amestecam :sarea,piperul,uleiul,vegeta si sucul de lamaie apoi cu o pensula de silicon ungem frumusel bucatile de carne apoi le lasam 20 min la macerat ,dupa care punem bucatile de carne in Dry Cooker si le prajim frumos pe ambele parti apoi se serveste cu o garnitura usoara de legume .. Pofta mare !
1
Tare buna este cu o garnitura de legume
2
Si nu numai dar pentru dieta sunt mai bune legumele