Mancare de bulgur cu ciuperci si fasole rosie

de Rocsi in Mancaruri de post, 25 Iun 2019 | 6525 vizualizari

 

Am descoperit bulgurul nu de foarte mult timp. Eu sunt mai sceptica cand este vorba de noutati, dar am mai intrebat pe unul, pe altul, cam cum este gustul sau si m-am convins sa il incerc. Am pregatit aceasta mancare cu ciuperci si fasole rosie si a iesit foarte, foarte buna, dar in acelasi timp a avut si o consistenta cremoasa, ceea ce m-a incantat si mai mult. Bulgurul mi s-a parut asemanator la gust cu orezul. Deci, daca mai sunt persoane ca mine, mai retinute cand trebuie sa foloseasca produse noi, bulgurul chiar vi-l recomand.

 

INGREDIENTE

  • 4 cepe verzi
  • 1 morcov mare
  • 1 cutie ciuperci taiate (400 gr)
  • 1 cutie fasole rosie (400 gr)
  • 250 gr rosii decojite in sos tomat
  • 3/4 de cana cu bulgur
  • 1 lingura pasta de gogosari cu kapia
  • sare roz de Himalaya
  • piper
  • 1 lingura amestec de legume
  • 3 linguri ulei de rapita
  • patrunjel verde
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de bulgur cu ciuperci si fasole rosie:

Scurgeti ciupercile, le spalati si le puneti pe o sita sa se scurga 10 minute. Ceapa verde o taiati rondele. Morcovul decojit il taiati cubulete. Intr-o cratita incingeti uleiul, adaugati ceapa verde, morcovul si ciupercile. Le sotati 2-3 minute. Spalati bulgurul, il adaugati in cratita, amestecati. Le lasati cam 1 minut la sotat, apoi adaugati apa, cat sa acoperiti bine legumele. Presarati sare, piper si amestecul de legume. Puneti un capac, lasati sa fiarba la foc potrivit, amestecati din cand in cand. Daca mai este nevoie de lichid, mai adaugati apa fierbinte. Rosiile decojite le tocati marunt. Fasolea o scurgeti de apa, o clatiti sub un jet de apa. Gustati si cand bulgurul este fiert destul de bine, incorporati fasolea si rosiile tocate. Amestecati, daca mai este nevoie de condimente, mai adaugati. Mai lasati cam 10 minute mancarea pe foc, dar amestecati din cand in cand. Trageti cratita de pe foc si presarati patrunjel verde, tocat marunt. Serviti cu muraturi sau o salata. Incercati reteta si o sa vedeti cat de buna este! Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de bulgur cu ciuperci si fasole rosie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu prune si mascarpone

de oanapl 7

ieri la 18:33

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios

pe 27.09 la 16:57

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

pe 27.09 la 16:08

Rulouri sendviș - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

pe 27.09 la 10:54

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Sarmale de post cu soia