Conopida cu sos de tomate

Se desface conopida buchetele apoi se fierbe

Morcovul se curata si se taie pestisori

Ardeiul se taie cubulete

Intr- tigaie de teflon se pune putin ulei si apoi morcovul si ardeiul se lasa sa se caleasca bine 5 minute apoi se pune pasta de tomate,sare ,piper

Intr-un vas de yene se pune putin ulei apoi conopida fiarta si pesmetul,iar apoi se pune zarzavaturile cu pasta de tomate si 100 ml apa

Se pune vasul la cuptor pentru 15 minute,apoi se scoate vasul si se presara patrunjel verde tocat