Clatite dietetice

de oana1993 in Dulciuri, 28 Feb 2014 | 4990 vizualizari

 

Aceaste clatite sunt foarte sanatoase,nu contin faina,zahar,etc,numai bune pentru copii,persoane care tin diete,sau un regim de viata sanatos.Sunt foarte bune la gust si satioase.

 

INGREDIENTE

  • 6 banane
  • 4 oua
  • o ciocolata amaruie
  • 2 lingurite lapte
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Clatite dietetice:

Intr-un castronel se pun bananele taiate feliute,si se zdrobesc cu furculita pana se face pasta,nu are nimic daca raman cocoloase.Intr-un alt bol se sparg 4 oua,se bat cu furculita si se adauga peste pasta de banane,se amesteca cu un tel,si gata compozitia.Pe aragaz se pune o tigaie se unge cu putin ulei,eu am pus ulei de masline,nu se simte la gust,se lasa la foc mic pana se rumenesc.Eu am topit o ciocolata amaruie si am adaugat putin lapte in ea.Puteti folosi orice,miere,dulceata,etc.

TIPS-URI

1

POFTA BUNA!

Daca ti-a placut reteta noastra "Clatite dietetice" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2418 puncte

 Merisor

1300 puncte

RODIMUR

1146 puncte

Panacris

259 puncte

vasimur

253 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Desert inghetata asortata-agude si pepene galben