Bautura detoxifianta cu loboda, rosie si castravete

de Valclaudia in Love Smoothies, 14 Mai 2016 | 2442 vizualizari

 

In loc de mic dejun.....

 

INGREDIENTE

  • 1 legatura de loboda rosie
  • 1 rosie mare
  • 1 castravete mediu
  • 250 ml apa plata
  • sare si piper dupa gust
  • optional crutoane pentru servire
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Bautura detoxifianta cu loboda, rosie si castravete:

Frunzele de loboda se desprind de pe cotoare, apoi se spala bine sub jet de apa rece.

Rosia se spala si se taie bucati.

Castavetele se curata de coaja, se spala si se taie bucati.

Legumele astfel pregatite se pun in vasul blenderului impreuna cu 250 ml apa plata rece, sare si piper dupa gust.

Conectam blenderul la sursa de curent.

Infiletam capacul cu lame la vasul/sticla blenderului, apoi blendam cateva secunde legumele.

Vom obtine o bautura foarte gustoasa, detoxifianta pe care o putem servi cu crutoane.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Bautura detoxifianta cu loboda, rosie si castravete" nu uita sa-i faci un review.
 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Generația G sau Generația Gorgonzola. Ce meniu au alcătuit 10 influenceri italieni!
citeste mai mult
Generația G sau Generația Gorgonzola. Ce meniu au alcătuit 10 influenceri italieni!
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu iaurt si castraveti, pentru mic dejun