Aripioare fragede in sos BBQ cu salata de broccoli (slowcooker)

de Satisfyyourcravings in Pui, 9 Dec 2018 | 2893 vizualizari

 

INGREDIENTE

Pentru aripioare:

  • 1 kg aripioare
  • 1 cana sos BBQ
  • 1 lingurita amidon din porumb
  • 1 fir ceapa verde
  • Pentru salata de broccoli:
  • 1 bucata broccoli
  • 1 rosie mare, ferma
  • 1 legatura mica de chives
  • Pentru dressing:
  • 3 linguri ulei de masline extra virgin
  • 1 lingura otet de vin alb
  • sare, piper
  • 1 lingurita mustar Dijon
  • 30 grame branza Feta
  • 1 bucata mica de Kaizer sau bacon afumat
Portii: 4
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Aripioare fragede in sos BBQ cu salata de broccoli (slowcooker):

Aripioarele se decongeleaza (daca este nevoie) si se usuca bine folosind prosoape din hartie. Se adauga in vasul slow cooker-ului.

Se amesteca sosul BBQ cu amidonul si se adauga peste aripioare. Se amesteca bine, se acopera cu capacul si se gatesc 3 ore la setarea high sau 6 ore la setarea low. Se transfera apoi intr-o tigaie fara ulei, la foc mediu, impreuna cu sosul din vas. Se gatesc pana cand sosul a devenit lipicios, iar arpioarele usor crocante. Se amesteca frecvent.

Broccoliul se desface in buchetele cat mai mici, iar cotoarele se toaca fin.

Se fierbe 60  de secunde in apa sarata, se scurge si se transfera pe prosoape de bucatarie.

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing.

Se indeparteaza semintele rosiei si se taie julienne. Se adauga intr-un castron, impreuna cu broccoliul si chivesul tocat.

Se adauga branza Feta rupta in bucati, peste broccoli, impreuna cu dressingul obtinut anterior si se amesteca.

OPTIONAL: Se toaca baconul/kaizerul cuburi mici si se prajesc intr-o tigaie fara ulei, pana devin crocante, apoi se adauga in salata, iar grasimea din tigaie poate fi folosita la dressing. 

 Ceapa se taie rondele si se presara peste aripioare. Se servesc cu salata de broccoli. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Aripioare fragede in sos BBQ cu salata de broccoli (slowcooker)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcinte întoarse cu dovlecei și brânză de capră - Rapide și grozav de gustoase

ieri la 07:47

Prăjitură cu prune - Desertul delicios de toamnă

pe 06.09 la 09:41

Cookies cu Oreo - Desertul delicios și fraged pe care îl vei adora

pe 06.09 la 09:10

Prăjitura Cobbler cu prune și scorțișoară - Reteta gustoasa si aromata

de RODIMUR 8

pe 05.09 la 16:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

911 puncte

vasimur

616 puncte

abstract01

500 puncte

mihaelar63

307 puncte

Caty

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui gratinate cu broccoli