Se spala si se usuca legumele. Varza, ardeiul si andivele se taie fideluta. Ciupercile si dovleceii se taie felii cat mai subtiri. Se pun intr-o salatiera, se adauga si rucola. Peste ele se toarna dressingul (amestecati bine uleiul cu zeama de lamaie, sare si piper) si amestecati usor...
se spala andivele si se curata de foile exterioare si de cotor.se desfac si se aseaza foile pe un platou,se sfarama branza deasupra
uleiul de masline se amesteca cu sucul de lamaie,cu sare,chilli si ierburile aromate.
se stropesc andivele cu acest dresing si se servesc.
pofta mare!...
se spala legumele si se usuca.
salata se rupe sau se taie fasii.porumbul se clateste cu apa si se pune peste salata.avocado se curata,se taie felii si se adauga peste celelalte ingrediente.maioneza se amesteca cu sare si piper si cu sucul de lamaie si se toarna peste salata.se amesteca usor si...
se fierbe orezul in apa cu putina sare(3 cesti cu apa) apoi se trece sub jet de apa rece si se lasa sa se scurga.
pipotele se calesc in putin ulei,se sting cu putina apa fiarta si se lasa pana se inmoaie.
se amesteca orezul cu pipotele taiate marunt,cu ardeii taiati cubulete si ceapa...
cartofii se curata,se taie rondele si se calesc putin in ulei de masline.
se pun in salatiera si se amesteca usor cu tonul desfacut in fasii mai mici,cu patrunjelul tocat nu prea fin,cu sare,piper si putin chilli si sucul de lamaie.
se serveste cu rosii sau castraveciori acrii(iarna)....
se coace vanata si ardeii capia,se curata,se scurg si se presara cu sare.ardeiul se taie fasii subtiri.
vanata se toaca si se amesteca cu uleiul,sare si piper dupa gust si cu ardeiul iute tocat marunt.se aseaza pe o farfurie o parte din ardeiul copt,deasupra se pune salata de vinete si se...
se spala si se sterg dovleceii apoi se taie rondele ,se presara cu sare si piper si se prajesc pe ambele parti .se aseaza intr-o salatiera,se presara cu usturoi tocat si se toarna otetul amestecat cu cimbru,sare si piper si optional...putin chilli.se da la rece pt 30 minute apoi se serveste!...
se spala si se fierbe la abur fasolea verde.iaurtul se amesteca cu usturoiul si mararul tocate cat mai fin,cu sare si piper dupa gust.se aseaza fasolea rece pe un platou,se toarna sosul deasupra,se presara cu un praf de chilli si se serveste.este o reteta usoara si delicioasa!
pofta mare!!!
se spala legumele si verdeturile.bobul se pune la fiert in apa usor sarata iar dovleceii taiati cuburi mai mari sau felii se fierb la abur apoi se lasa sa se racoreasca si sa se scurga bine.galbenusul,uleiul,sucul de lamaie,sarea si piperul se pun intr-un vas mai inalt si se amesteca cu...
pestele se spala,se usuca,se taie feliute subtiri,se condimenteaza cu sare si piper,se tavaleste prin faina si se prajeste in putin ulei.verdeturile se spala,ridichile se taie felii,frunzele de spanac se lasa intregi daca sunt tinere,mararul si ceapa se taie segmente.se aseaza toate intr-o...
ceapa se curata,se spala si se taie pestisori apoi se spala iar.se scurge bine,se freaca cu putina sare si se pune intr-o salatiera.se adauga boabele de fasole si patrunjelul tocat fin.din ulei, sare ,sucul de lamaie si putin piper de prepara un dresing care se toarna peste fasole si ceapa.se...
Se spala vinetele,se usuca si se coc pe flacara de la aragaz ,pe foc iute. Se scoate miezul cu o lingura de lemn, se presara cu un praf de sare si se lasa intr-o strecuratoare de plastic sa se scurga bine. Se pun pe un fund de lemn si se toaca bine cu un tocator de lemn.
Se pun intr-un...
speli,cureti si pui la fiert ciupercile in apa usor sarata.dupa ce au fiert ,le pui intr-o strecuratoare sa se scurga bine.
prepari dresingul din usturoiul zdrobit,sucul de lamaie,ulei,sare si piper.pui ciupercile intr-o salatiera,torni dresingul peste ele,presari patrunjelul tocat...
Se taie varza fideluta si se freaca cu putina sare.
Kaiserul se taie cubulete si se adauga langa varza.
Se presara cu piper alb,se pune si maioneza.
Se amesteca usor si se serveste!
spala si curata legumele. morcovul si telina se dau pe razatoarea mare,varza se taie fideluta,apoi se amesteca si se presara cu sare si suc de lamaie. se adauga maioneza si piperul alb ,se amesteca usor si se serveste.
SE SPALA SI SE CUTATA LEGUMELE.MORCOVUL,TELINA,MERELE SE DAU PE RAZATOAREA MARE IAR FRUNZELE DE SPANAC SE RUP, APOI TOATE SE PUN INTR-O SALATIERA.DIN SARE,PIPER,ULEI SI SUC DE LAMAIE SE PREPARA DRESINGUL CARE SE TOARNA PESTE LEGUME,SE AMESTECA...SI GATA SALATA! DELICIOASA SI PLINA DE VITAMINE!
Se spala bine legumele, se usuca cu un servet si se taie dupa preferinta. Se condimenteaza cu sare si piper, se pun maslinele si porumbul scurs, se adauga si uleiul.
Se amesteca usor si se serveste alaturi de o friptura la gratar sau de cartofi pai.
scurgi porumbul,razi morcovii pe razatoarea mare,toci patrunjelul marunt apoi amesteci toate ingredientele si potrivesti de sare si lamaie dupa gustul tau.
pofta mare!
Speli spanacul frunza cu frunza, il scurgi bine si-l rupi bucati mai mici, daca frunzele sunt prea mari si-l asezi in salatiera.
Ceapa o tai pestisori si o pui peste spanac. Prepari dresingul din ulei, suc de lamaie, sare si piper. Torni peste spanac si ceapa.
Amesteci usor, asezi ouale...
curatati ceapa si sprotul. ceapa o taiati pestisori, o spalati in mai multe ape, o scurgeti bine si o puneti intr-o salatiera. adaugati sprotul,spalat si el in mai multe ape, maslinele si dresingul (amestecati 3 linguri de ulei de masline cu 2 linguri de otet,foarte putina sare si piper) ....
speli foarte bine si cureti salata,rosiile si ceapa.
asezi salata intr-o salatiera,adaugi ceapa taiata pestisori si rosiile felii,torni dresingul(uleiul amestecat cu sucul de lamaie,piper si sare dupa gust).
amesteci si servesti langa o friptura la gratar,cartofi prajiti sau...ce vrei tu
Salata de toamna
Se spala si se usuca legumele. Varza, ardeiul si andivele se taie fideluta. Ciupercile si dovleceii se taie felii cat mai subtiri. Se pun intr-o salatiera, se adauga si rucola. Peste ele se toarna dressingul (amestecati bine uleiul cu zeama de lamaie, sare si piper) si amestecati usor...
Salata de andive cu branza albastra
se spala andivele si se curata de foile exterioare si de cotor.se desfac si se aseaza foile pe un platou,se sfarama branza deasupra uleiul de masline se amesteca cu sucul de lamaie,cu sare,chilli si ierburile aromate. se stropesc andivele cu acest dresing si se servesc. pofta mare!...
Salata cu avocado si porumb
se spala legumele si se usuca. salata se rupe sau se taie fasii.porumbul se clateste cu apa si se pune peste salata.avocado se curata,se taie felii si se adauga peste celelalte ingrediente.maioneza se amesteca cu sare si piper si cu sucul de lamaie si se toarna peste salata.se amesteca usor si...
Salata de orez cu pipote si ardei
se fierbe orezul in apa cu putina sare(3 cesti cu apa) apoi se trece sub jet de apa rece si se lasa sa se scurga. pipotele se calesc in putin ulei,se sting cu putina apa fiarta si se lasa pana se inmoaie. se amesteca orezul cu pipotele taiate marunt,cu ardeii taiati cubulete si ceapa...
Salata calda de cartofi cu ton
cartofii se curata,se taie rondele si se calesc putin in ulei de masline. se pun in salatiera si se amesteca usor cu tonul desfacut in fasii mai mici,cu patrunjelul tocat nu prea fin,cu sare,piper si putin chilli si sucul de lamaie. se serveste cu rosii sau castraveciori acrii(iarna)....
Salata picanta de vinete si ardei copt
se coace vanata si ardeii capia,se curata,se scurg si se presara cu sare.ardeiul se taie fasii subtiri. vanata se toaca si se amesteca cu uleiul,sare si piper dupa gust si cu ardeiul iute tocat marunt.se aseaza pe o farfurie o parte din ardeiul copt,deasupra se pune salata de vinete si se...
Salata simpla de dovlecei
se spala si se sterg dovleceii apoi se taie rondele ,se presara cu sare si piper si se prajesc pe ambele parti .se aseaza intr-o salatiera,se presara cu usturoi tocat si se toarna otetul amestecat cu cimbru,sare si piper si optional...putin chilli.se da la rece pt 30 minute apoi se serveste!...
Salata usoara de fasole verde
se spala si se fierbe la abur fasolea verde.iaurtul se amesteca cu usturoiul si mararul tocate cat mai fin,cu sare si piper dupa gust.se aseaza fasolea rece pe un platou,se toarna sosul deasupra,se presara cu un praf de chilli si se serveste.este o reteta usoara si delicioasa! pofta mare!!!
Salata de dovlecei si bob
se spala legumele si verdeturile.bobul se pune la fiert in apa usor sarata iar dovleceii taiati cuburi mai mari sau felii se fierb la abur apoi se lasa sa se racoreasca si sa se scurga bine.galbenusul,uleiul,sucul de lamaie,sarea si piperul se pun intr-un vas mai inalt si se amesteca cu...
Salata de primavara cu salau
pestele se spala,se usuca,se taie feliute subtiri,se condimenteaza cu sare si piper,se tavaleste prin faina si se prajeste in putin ulei.verdeturile se spala,ridichile se taie felii,frunzele de spanac se lasa intregi daca sunt tinere,mararul si ceapa se taie segmente.se aseaza toate intr-o...
Salata italieneasca de fasole
ceapa se curata,se spala si se taie pestisori apoi se spala iar.se scurge bine,se freaca cu putina sare si se pune intr-o salatiera.se adauga boabele de fasole si patrunjelul tocat fin.din ulei, sare ,sucul de lamaie si putin piper de prepara un dresing care se toarna peste fasole si ceapa.se...
Salata de vinete
Se spala vinetele,se usuca si se coc pe flacara de la aragaz ,pe foc iute. Se scoate miezul cu o lingura de lemn, se presara cu un praf de sare si se lasa intr-o strecuratoare de plastic sa se scurga bine. Se pun pe un fund de lemn si se toaca bine cu un tocator de lemn. Se pun intr-un...
Salata de ciuperci
speli,cureti si pui la fiert ciupercile in apa usor sarata.dupa ce au fiert ,le pui intr-o strecuratoare sa se scurga bine. prepari dresingul din usturoiul zdrobit,sucul de lamaie,ulei,sare si piper.pui ciupercile intr-o salatiera,torni dresingul peste ele,presari patrunjelul tocat...
Salata de varza cu kaiser
Se taie varza fideluta si se freaca cu putina sare. Kaiserul se taie cubulete si se adauga langa varza. Se presara cu piper alb,se pune si maioneza. Se amesteca usor si se serveste!
Salata de varza cu morcov
spala si curata legumele. morcovul si telina se dau pe razatoarea mare,varza se taie fideluta,apoi se amesteca si se presara cu sare si suc de lamaie. se adauga maioneza si piperul alb ,se amesteca usor si se serveste.
Salata de cruditati cu spanac
SE SPALA SI SE CUTATA LEGUMELE.MORCOVUL,TELINA,MERELE SE DAU PE RAZATOAREA MARE IAR FRUNZELE DE SPANAC SE RUP, APOI TOATE SE PUN INTR-O SALATIERA.DIN SARE,PIPER,ULEI SI SUC DE LAMAIE SE PREPARA DRESINGUL CARE SE TOARNA PESTE LEGUME,SE AMESTECA...SI GATA SALATA! DELICIOASA SI PLINA DE VITAMINE!
Salata "bogata"
Se spala bine legumele, se usuca cu un servet si se taie dupa preferinta. Se condimenteaza cu sare si piper, se pun maslinele si porumbul scurs, se adauga si uleiul. Se amesteca usor si se serveste alaturi de o friptura la gratar sau de cartofi pai.
Salata de cartofi cu ton
Tai ingredientele in cubulete ,le amesteci cu maioneza,mustarul si condimentezi dupa gust si ...gata salata!
Salata de morcov cu porumb
scurgi porumbul,razi morcovii pe razatoarea mare,toci patrunjelul marunt apoi amesteci toate ingredientele si potrivesti de sare si lamaie dupa gustul tau. pofta mare!
Salata de spanac cu oua
Speli spanacul frunza cu frunza, il scurgi bine si-l rupi bucati mai mici, daca frunzele sunt prea mari si-l asezi in salatiera. Ceapa o tai pestisori si o pui peste spanac. Prepari dresingul din ulei, suc de lamaie, sare si piper. Torni peste spanac si ceapa. Amesteci usor, asezi ouale...
Salata de ceapa cu sprot sarat
curatati ceapa si sprotul. ceapa o taiati pestisori, o spalati in mai multe ape, o scurgeti bine si o puneti intr-o salatiera. adaugati sprotul,spalat si el in mai multe ape, maslinele si dresingul (amestecati 3 linguri de ulei de masline cu 2 linguri de otet,foarte putina sare si piper) ....
Salata de camp cu rosii
speli foarte bine si cureti salata,rosiile si ceapa. asezi salata intr-o salatiera,adaugi ceapa taiata pestisori si rosiile felii,torni dresingul(uleiul amestecat cu sucul de lamaie,piper si sare dupa gust). amesteci si servesti langa o friptura la gratar,cartofi prajiti sau...ce vrei tu