Tortulet de avocado cu peste sabie si rosii

de alba_zori in Aperitive / Garnituri, 19 Noi 2012 | 3161 vizualizari

 

Ceva simplu si bun,dupa ce am lipsit un pic,zilele astea au fost pline de treaba si putin timp de calculator,deci prezint pana la urma si eu o reteta,sper sa va placa cat imi place mie.

 

INGREDIENTE

  • 2 avocado
  • 2 felii de peste sabie proaspete
  • 2 rosii mici
  • sare,piper,ulei de masline
  • otet sau zeama de lamaie
  • frunze de busuioc proaspat,nucsoara,curry
  • masline,prune uscate
  • vin alb
  • oregano uscat
  • felii mici de parmezan
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tortulet de avocado cu peste sabie si rosii:

1. Am pregatit o cratita antiaderenta cu ulei de masline si am asezat cele doua felii de peste sabie, am condimentat cu sare, piper, nuscoara, putin curry, masline si prune uscate, vin alb si am lasat pe foc dulce cateva minute pana s-a evaporat vinul si am vazut ca pestele a devenit mai deschis la culoare.

2. Am pregatit 2 rosii mici taiate cubulete, ulei de masline, oregano uscat, sare.

3. Am curatat cele 2 avocado de coaja si seminte, am taiat cubulete mici, am condimentat cu sare, piper, putin otet si zeama de lamaie, nucsoara.

4. Am taiat fundul unui pahar de plastic(pentru ca nu am avut forma rotunda mica)si am asezat intr-o farfurie,am pus ceva din compozitia de avocado, apoi din peste, apoi din rosii si am terminat decorarea cu bucatele fine de parmezan si o frunza de busuioc in top. Am pus si cateva masline si prune pe langa acest tortulet si am servit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tortulet de avocado cu peste sabie si rosii" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (21)

alba_zori 1

19.11.2012, 22:47

pai cum l-am condimentat se aseamana cu gualcamole,foarte bun si crema si cubulete,te inteleg fara condiment poate se simte ca e mai gras si fara gust,mereu trebuie condimentat,chiar si cu ceapa etc,te pup,ne vitaminizam un pic cu avocado,trebuie.

gaby_gabytza 1

20.11.2012, 10:15

ce frumos

Mihaela11_jo 1

20.11.2012, 16:08

Foarte apetisant

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Aperitiv cu avocado, crema de branza si somon afumat