Ton cu salata verde si porumb

de Patricia Iordache in Ton, 25 Mar 2013 | 25609 vizualizari

 

Nu toata lumea agreeaza pestele ton insa, in combinatie cu salata verde, porumb, ceapa verde si lamaie, cu siguranta va va placea!

 

INGREDIENTE

  • - o conserva ton bucati in suc propriu (sau in ulei);
  • - o salata verde;
  • - o cutie mica cu boabe de porumb;
  • - cateva fire ceapa verde;
  • - 2-3 linguri ulei de masline;
  • - 1/2 lamaie (sucul);
  • - un praf de sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu salata verde si porumb:

Punem ton-ul la scurs intr-o sita.

Spalam salata verde si o rupem cu mainile in bucatele mici. Spalam si ceapa verde si o tocam bucatele potrivite.

Punem bucatalele de salata intr-un bol incapator, ceapa verde taiata, adaugam boabele de porumb (fara zeama din conserva), punem si ton-ul rupt si el in bucatele. Stropim cu zeama de lamaie, punem si uleiul de masline si sarea.

Amestecam usor si servim.

Este un mic dejun, gustare sau garnitura delicioasa!

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu salata verde si porumb" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

pe 28.06 la 15:45

Tartă fragedă cu fistic și căpșuni - Rețeta delicioasă și simplă

pe 28.06 la 15:15

Chipsuri de zucchini cu sos tzatziki - Aperitiv grecesc savuros

pe 28.06 la 10:59

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
citeste mai mult
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata de legume mexicane cu paste, leurda si ton