Supa din ciocanele de pui, cu taitei

de RODIMUR in Supe, 3 Aug 2018 | 7670 vizualizari

 

Supa din ciocănele de pui, cu tăiței este foarte bună, dietetică, sănătoasă, consistentă și ușoară. Această supă este tot ce poate fi mai bun pentru un convalescent, ca să se refacă. În plus, se face relativ repede.
Din ingredientele de mai jos am făcut o oală de 3 litri de supă.

 

INGREDIENTE

  • 6 ciocănele de pui (800 grame)
  • 4 morcovi
  • 2 pătrunjei
  • 1 țelină mică
  • 1 ceapă
  • 4 căței de usturoi
  • 1 legătură de frunze de pătrunjel
  • sare
  • piper
  • 200-250 grame de tăiței
Portii: 6
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa din ciocanele de pui, cu taitei:

Se curăță ciocănelele de pielea groasă de la bază și de tuleie, se spală bine în mai multe ape, după care se pun la fiert, la foc iute, într-o oală cu 4 litri de apă fierbinte. După ce apa începe să fiarbă, se reduce focul de la aragaz și se spumuiește când este cazul.

Se curăță toate legumele (morcovii, pătrunjeii, țelina, ceapa și usturoii), se spală, se porționează și se lasă în așteptare, până ce vor fi fierte ciocănelele.

Pătrunjelul se alege, se spală, se zvântă și se taie mărunt.

Când ciocănelele au fiert (se verifică înțepându-le cu o furculiță) se recuperează și se pun într-un vas acoperit cu capac, iar zeama se strecoară printr-o sită deasă, în altă oală.

Se pun legumele la fiert, la foc iute, în zeama rezultată de la fierberea ciocănelelor. Se spumuiește când este cazul.

Se fierb tăițeii în apă clocotită cu sare, se clătesc cu apă rece și se strecoară.

Când legumele sunt aproape fierte se adaugă ciocănelele și tăițeii. Se condimentează supa cu sare și piper, se mai lasă la fiert, la foc iute, încă un clocot-două, după care se oprește focul de la aragaz, se presară pătrunjelul tocat, se pune capacul și supa se servește după ce "se odihnește" 10-15 minute. În fiecare farfurie se va pune cel puțin un ciocănel de pui.

TIPS-URI

1

La început, fierbeți ciocănelele la foc iute, dar după ce se formează spumă deasupra, diminuați focul și spumuiți.

2

Supa se fierbe la foc mic spre mediu, ca să rămână limpede. În caz contrar, ea se va tulbura.

3

Nu țineți prea mult ciocănelele la fiert, ca să nu se desfacă.

4

Strecurați zeama încet, cu grijă, printr-o sită deasă, pentru ca ce este tulbure să poată fi aruncat.

5

Puneți ceapa întreagă la fiert, la fel și usturoiul.

6

Nu lăsați ciocănelele la fiert cu celelalte legume, ca să nu se desfacă. Atunci când strecurați zeama, recuperați ciocănelele și păstrați-le într-un vas acoperit.

7

După ce au fiert, aruncați atât ceapa, cât și usturoiul, ca să nu tulbure supa.

8

După ce au fiert, tăițeii trebuie clătiți bine, în apă rece și apoi scurși, tot pentru a păstra limpezimea supei și consistența ei. Supa poate deveni apoasă, dacă nu strecurați bine tăițeii de apa în care au fost clătiți.

9

Adăugați în supă ciocănelele fierte și tăițeii, pentru ultimele două clocote și apoi condimentați cu sare și piper.

10

Nu presărați verdeața, decât după ce ați oprit focul de la aragaz.

11

Supa se servește după ce "s-a odihnit" 10-15 minute.

12

Puneți în fiecare farfurie câte un ciocănel de pui.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa din ciocanele de pui, cu taitei" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (24)

miki_a 1

06.08.2018, 09:17

Foarte bună și ușoară supa asta!

dantes 1

06.08.2018, 12:50

Buna!

RODIMUR 1

06.08.2018, 13:42

Asa e, Dante... Multumesc frumos!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de ciuperci cu maioneză - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 19.12 la 09:41

Cozonac Babka cu cremă de ciocolată - Rețeta gustoasă și aromată

pe 19.12 la 09:30

Pâine cu rozmarin și fulgi de sare - Rețeta festivă pentru sărbători

pe 18.12 la 09:53

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

Cozonac cu cremă de fistic - Desertul perfect pentru sărbători

pe 13.12 la 15:25

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Supa chinezeasca din tofu uscat