Sufleu de dovlecel

de Ina in Aperitive / Garnituri, 3 Aug 2013 | 69271 vizualizari

 

Primul sufleu din viata mea :"> Mi-a facut cu ochiul reteta lui Jakob Hausmann, postata de Bucataras aici :
http://www.bucataras.ro/retete/sufleu-de-dovlecel-985.html . Multumesc, este delicioasa combinatia!

 

INGREDIENTE

  • 1 dovlecel ( al meu a avut 700 g )
  • 4 oua
  • 100 g cascaval ras
  • 20 g unt
  • sare
  • cimbru
Sos bechamel
  • 30 g unt
  • 40 g faina
  • 250 ml lapte
  • sare
  • busuioc
  • piper
Portii: 8
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sufleu de dovlecel:

Curatam dovlecelul de coaja si-l radem pe razatoarea mare, dupa care il punem intr-o tigaie si-l inabusim la foc moderat, pina se evapora lichidul lasat.

Il scoatem din cratita si-l punem intr-o sita pentru a se scurge bine lichidul lasat.

Intre timp, preparam sosul bechamel : 

Topim untul intr-un vas,  presaram faina si amestecam cu un tel para pana se rumeneste usor, apoi  adaugam laptele si amestecam continuu cu telul. Cand compozitia devine omogena,  se ia de pe foc si se condimenteaza cu sare , putin busuioc si piper. Lasam sa se raceasca putin.

Preincalzim cuptorul si introducem in el un vas termorezistent uns cu 20 g unt.

Separam albusurile de galbenusuri.

Adaugam in sosul alb racit  galbenusurile, parmezanul ras si cimbrul , amestecand pentru omogenizare. Punem in sos si dovleceii scursi bine de lichid si amestecam bine.

Batem albusul cu putina sare , pana devine o spuma compacta , pe care o adaugam in vasul cu compozitia de dovlecei. Cand punem albusul nu mai amestecam cu telul, ci doar cu o lingura de lemn, cu miscari verticale, de sus in jos ( ca si la prajitura inteligenta, nu cu miscari circulare )

Se scoate vasul termorezistent din cuptor, iar peste untul topit adaugam compozitia de sufleu, pe care o vom coace in cuptorul preincalzit, circa 15-20 minute, pina cind sufleul se umfla depasind buza vasului si se rumeneste frumos.

Pentru reusita preparatului, nu deschideti usa cuptorului in timpul coacerii. 

TIPS-URI

1

Albusul se amesteca cu mare grija, fara a folosi miscari circulare, ci doar de sus in jos. Ne ajutam de o lingura/ paleta de lemn.

2

Nu deschidem usa aragazului decat la expirarea timpului de copt, pentru a nu se lasa sufleul .

Daca ti-a placut reteta noastra "Sufleu de dovlecel" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu prune si mascarpone

de oanapl 7

ieri la 18:33

Brioșe cu afine și ciocolată albă - Rețeta pentru un desert cu fructe, aromat și delicios

pe 27.09 la 16:57

Prăjitură cu gem și bezea - Desertul dulce-acrișor care te va cuceri

pe 27.09 la 16:08

Rulouri sendviș - Rețeta rapidă pentru o gustare delicioasă

pe 27.09 la 10:54

Tocăniță cu legume și carne de porc - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 26.09 la 11:00

TOP
utilizatori

Retete_gustoase

1600 puncte

laura_n

1400 puncte

Constelatialeu

1003 puncte

Rocsi

514 puncte

vasimur

233 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Focaccia cu cascaval