O reteteta delicioasa compusa din straturi de fructe mixate : avocado, mango si papaya sunt cele mai folosite. O sursa de vitamine si de antioxidanti.
Mi-a placut foarte mult, este o bautura dar se serveste cu o lingurita caci foarte densa.
https://www.blogulluicatalina.com/2020/05/spris-bautura-calda-sau-racoritoare-din.html
Indepartati si rezervati semintele de rodie.
Mixati pulpa de avocado cu un pic de apa (60-80 ml) si 1 lingura de indulcitor natural.
Varsati-l in pahare.
Spalati bolul mixerului. Curatati si mixati pulpa mango-ului cu un pic de apa (30-40 ml).
Varsati peste avocado.
Decorati cu seminte de rodie si rondele de lamaie.
Aceste bauturi sunt dense si se servesc cu o lingurita ca o crema desert.
Delicios, important este ca fructele trebuie sa fie bine coapte.