Smoothie cu para si mar

de Razvan Constantinescu in Love Smoothies, 27 Dec 2017 | 4648 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 para
  • 1 mar
  • 3 lingurite zeama de lamaie
  • 7 linguri apa
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu para si mar:

Se curata fructele de coaja, cotor si seminte, se clatesc cu putina apa si se taie felii subtiri.

Se pun feliile de para in blender impreuna cu o lingurita de zeama de lamaie si trei linguri de apa si se maruntesc. Se pune sucul rezultat intr-o sticluta.

Se pun feliile de mar in blender impreuna cu doua lingurite de zeama de lamaie si patru linguri de apa si se maruntesc. Se pune sucul rezultat peste cel din sticluta.

Smoothie-ul cu para si mar se serveste imediat.

TIPS-URI

1

Apa se pune in functie de cat de lichid vreti sa fie smoothie-ul si in functie de marimea fructelor si de apa pe care o contine ele.

2

Zeama de lamaie am adaugat-o ca sa nu se oxideze fructele, insa a fost insuficienta dupa cum se vede in poza de prezentare, dar daca adaugati mai multa probabil ca smoothie-ul va capata gustul lamaii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu para si mar" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi țărănești - Gust și savoare într-un preparat tradițional

ieri la 10:57

Plăcinte rapide cu vișine - Desert delicios și ușor

pe 01.11 la 17:47

Baghete răsucite cu măsline - Rețeta simplă și aromată

pe 01.11 la 14:05

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de grapefruit, portocala si mar