SPANACUL - o sursa de sanatate si e atat de gustos...hmmmm!
INGREDIENTE
- 1 kg. spanac
- 400 ml lapte
- 2-3 linguri faina
- 2 linguri smantana
- 7-8 catei de usturoi
- ulei, sare, piper
- oua pentru ochiuri
14comentează
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:
Curatam spanacul de codite, il spalam foarte bine si-l punem la fiert in apa cu putina sare. Timp de fierbere 15 minute. Spanacul fiert si strecurat il tocam marunt si e gata pregatit pentru a fi gatit.
Calim faina in 3-4 linguri de ulei, adaugam spanacul, laptele, sare, piper. Dupa o fierbere de 3 minute (la foc mediu) adaugam usturoiul tocat si smantana.
Poate fi servita cu ochiuri sau cu cartofi prajiti.
TIPS-URI
1
la fel putem pregati: leurda sau urzicile.
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Ce bine arată...! 
TOP
utilizatori
2140 puncte
1164 puncte
243 puncte
200 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
