Spanac

de ralu_ca in Mancaruri de legume, 13 Iun 2013 | 4098 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1,5 kg spanac
  • 5 fire ceapa verde
  • sare, piper
  • 2 linguri faina
  • 1 pahar bulion
  • 2 linguri ulei
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac:

Spanacul se spala foarte bine, apoi intr-o cratita punem apa si o lasam sa fiarba, in care punem frunzele de spanac si le lasam 2 minute, intorcandu-le pe o parte si alta. Le scoatem si le lsam sa se raceasca putin, apoi il tocam marunt. Ceapa verde se taie rondele. Intr-o cratita incingem uleiul, apoi adaugam ceapa si o calim pentru cateva minute. Turnam si bulionul si faina pe care am diluat-o cu 2 linguri de apa. La final se adauga spanacul pe care il omogenizam. Apoi sare si piper dupa gust.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

cu un ou ochi se potriveste perfect

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 600 lei
1299.99 lei
699.99 lei

Barista Espresso Machine

- 850 lei
1699.99 lei
849.99 lei

COMENTARII (7)

ralu_ca 1

13.06.2013, 19:20

MotanLaOale 1

13.06.2013, 19:51

Sim0na 1

14.06.2013, 11:30

place! eu il fac fara bulion, dar cred ca e bun si asa!

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Spanac cu oua ochiuri - Reteta gustoasa si simpla