Spaghetti cu spanac si ton

de katty in Spaghete, 21 Mar 2020 | 3701 vizualizari

 

O  cina rapida cu spanac pus saptamana trecuta in congelator pentru situatii de urgenta si o conserva de ton (tot din rezerva strategica).

 

INGREDIENTE

  • 200 gr spaghetti
  • 2 linguri ulei de masline
  • 3 catei de usturoi
  • 150 gr spanac congelat
  • 1 conserva de ton
  • sare
  • piper negru macinat
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spaghetti cu spanac si ton:

Lasam spanacul sa se dezghete usor, pastrand zeama. Fierbem pastele in sapa cu sare conform  instructiunilor de pe pachet. Curatam usturoiul si il taiem felii.

Intr-o craticioara punem uleiul de masline si cand este incins adaugam usturoiul si il lasam sa isi elibereze aroma.

Adaugam spanacul si il lasam cateva minute. Adaugam piperul macinat. Dam jos si mixam compozitia.

Scurgem pastele si le amestecam cu spanacul. Scurgem zeama de la conserva. Adaugam tonul, pe care il rupem usor cu furculita.

Servim pastele imediat.

TIPS-URI

1

puteti folosi spanac proaspat pe care il opariti cateva minute in apa cu sare.

2

optional puteti adauga parmezan ras

Daca ti-a placut reteta noastra "Spaghetti cu spanac si ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Rocsi

1353 puncte

oanapl

1012 puncte

Constelatialeu

1007 puncte

RODIMUR

973 puncte

Panacris

345 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Spaghete cu ton si usturoi