O bautura foarte racoroasa, perfecta pentru o seara perfecta alaturi de prieteni dragi.
Deasemenea este o bautura perfect sanatoasa si indragita de copii.
Capsunile se spala bine si se curata de codite, bananele se feliaza, kiwi si piersicile se taie cubulete si se pun toate in blender.
Peste se adauga cateva cuburi de gheata, depinde cat o vreti de rece, cele 2 linguri de miere si se mixeaza la treapta a 2 a.
Se pun in pahare sau cupe si se servesc imediat.
1
Se poate folosi zahar in locul mierei.
2
Pentru un gust deosebit smoothie-ul se pudreaza cu scortisoara.