Smoothie cu pudră de roșcove și cafea

de Rita Ilies in Love Smoothies, 9 Dec 2015 | 4107 vizualizari

Voteaza

 

   Cafeaua este pentru mulți dintre noi cea mai importantă doză de energie de la începutul zilei. Eu nu o ratez niciodată, ba chiar încerc să respect până și intervalul orar în care organismul este receptiv la efectul cafelei. Rezistența acestuia la cafeină poate apărea imediat, iar noi nu vrem să consumăm cafeaua doar de dragul de-a sta la o bârfuliță, nu-i așa? :)
   Mai nou, îmi iau cafeaua la mână și plec. Dar ce-i spun eu cafea?! E micul dejun + cafea, pentru că Blend Activ Pro de la Breville îmi permite să economisesc timp și energie. Cu o putere de 300W, funcție PULSE pentru spart gheața și nuci, pot să-l folosesc la orice. 
   Ei bine, haideți să vă povestesc cum am pregătit această porție de energie.

 

INGREDIENTE

  • 200 ml iaurt cremos
  • 50 ml cafea espresso
  • o lingură cu miere
  • o lingură cu pudră de roșcove
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu pudră de roșcove și cafea:

 Am pregătit această băutură în în câteva secunde. După ce am conectat blenderul Breville Blend Active Pro la sursa de curent, am pus ingredientele în recipient, am montat capacul cu lame din inox și dintr-o apăsare de buton, gata smoothie-ul! 

Am schimbat capacul cu lame cu cel pentru băut și am plecat! 

Hai, v-am pupat! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu pudră de roșcove și cafea" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prajitura cu foi de napolitane si crema de biscuiti - Gustoasa si spornica

de laura_n 7

ieri la 14:59

Pilaf de orez cu legume, pipote si inimi de pui, in sos de rosii - Reteta gustoasa si economica

de vasimur 4

pe 06.11 la 10:16

Cheesecake Dubai: Desertul delicios, cu aromă orientală

pe 06.11 la 09:44

TOP
utilizatori

mihaelar63

1000 puncte

Rocsi

500 puncte

vasimur

251 puncte

 Adi

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie de banane, visine si menta