Salau la cuptor cu usturoi verde

de vero_closca in Salau, 25 Mar 2010 | 8034 vizualizari

 

iar peste!!!

 

INGREDIENTE

  • 1kg salau
  • 2 legaturi usturoi verde
  • o cescuta pasta de tomate diluata cu apa
  • 1 crenguta cimbru
  • sare
  • piper
  • ulei
Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salau la cuptor cu usturoi verde:

curatati pestele,il eviscerati,il spalati repede sub jet de apa rece,ii indepartati capul si-l despicati de-a lungul osului principal.

ungeti o tava cu ulei,asezati pestele si-l presarati cu sare si piper dupa gust si il ungeti cu putin ulei.dati la cuptor pt 15 minute,apoi adaugati pasta de tomate diluata cu apa si condimentata cu sare,piper si cimbru,presarati usturoiul verde tocat nu prea marunt si mai dati la cuptor pt inca 15 minute.

este foarte usoara reteta,potrivita si pt cei care sunt la dieta!

POFTA MARE!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau la cuptor cu usturoi verde" nu uita sa-i faci un review.
 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Sufleu cu salau