Salata Rio Mare, cu cus-cus

de RODIMUR in Salate, 29 Aug 2020 | 3581 vizualizari

 

Am făcut ieri o salată foarte gustoasă și aspectuoasă, luminoasă și îmbogățită cu tot ce aduce soarele mediteranean (și nu numai!): roșii cherry, ardei grași mini, măsline și ulei de măsline, oregano, lămâi și nu în ultimul rând, o conservă de ton Rio Mare, care la deschidere nu mi-a oferit imaginea pe care o vedem în reclamele televizate (ceea ce m-a întristat puțin).
A fost atât de bună, încât până seara, în două ”reprize” am și terminat-o...!

 

INGREDIENTE

  • 150 grame de cus-cus
  • 1 conservă de ton, Rio Mare
  • 2 ardei grași, mini
  • 10-12 roșii cherry
  • măsline
  • 2-3 felii de lămâie
  • sare
  • piper
  • oregano
  • 2-3 linguri de ulei de măsline
  • frunze proaspete de busuioc
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata Rio Mare, cu cus-cus:

Se fierbe cus-cusul în apă clocotită cu sare, timp de 8-10 minute (sau conform recomandărilor de pe ambalaj).

Cât timp fierbe cus-cusul, se spală roșiile cherry și măslinele, după care se lasă să se scurgă de apă și să se zvânte.

Se spală ardeii grași mini și se taie rondele, îndepărtând simultan, semințele și cotoarele.

Se feliază lămâia.

Când cus-cusul a fiert, se strecoară, se clătește cu apă rece și se lasă câteva minute ca să se scurgă bine.

Se pune cus-cusul bine scurs de apă pe un platou și se aranjează într-un strat uniform.

Se deschide cutia de conservă de ton și se răstoarnă în mijlocul platoului, pe stratul de cus-cus.

Se ornează salata, de jur împrejur, cu rondele de ardei grași mini, măsline, roșii cherry și felii de lămâie.

Se condimentează cu: sare, piper, oregano și se stropește cu ulei de măsline. La urmă se adaugă frunzele proaspete de busuioc.

Se poate servi imediat, sau după ce stă 10-15 minute la rece.

TIPS-URI

1

Fierbeți cus-cusul în apă clocotită cu sare, conform recomandărilor de pe ambalaj nu mai mult, ca să nu se terciuiască.

2

Clătiți cus-cusul odată fiert, cu apă rece și lăsați-l să se scurgă bine. Salata nu trebuie să fie apoasă.

3

În timp ce fierbe cus-cusul, pregătiți celelalte ingrediente.

4

Salata se poate servi imediat, sau după ce stă 10-15 minute la frigider, pentru ca ingredientele să se pătrundă de condimentele adăugate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata Rio Mare, cu cus-cus" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ouă umplute - Aperitivul delicios și ușor de preparat

ieri la 11:20

Fursecuri ștampilate - Desertul delicios și rapid

pe 23.12 la 18:14

Sărățele fragede și gustoase - Gustarea delicioasă și rapidă

pe 23.12 la 12:28

Fursecuri Arici - Deliciul fraged și aromat cu nucă

pe 23.12 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

1117 puncte

 Merisor

1100 puncte

MotanLaOale

1042 puncte

Mitinita

1000 puncte

Rocsi

321 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu boabe de proumb