O reteta foarte buna din cartea "203 retete de hrana vie" scrisa de Mihaela si Mihai Basoiu:
Conopida se taie in bucati mici, ardeiul iute si mararul se toaca marunt, catelul de usturoi se piseaza. Toate ingredientele se amesteca si se lasa sa se patrunda mai multe ore sau peste noapte.