Salata de vara cu castraveti si iaurt

de babi5 in Salate, 18 Mai 2013 | 14189 vizualizari

 

Am facut azi o salata foarte repede, este buna si racoritoare. Merge foarte bine si la garnitura, dar se poate manca si asa, la cei care tin cura de slabire este binevenita. Nu ezitati sa o faceti...fiindca cistigati o reteta de salata gustoasa. Nu credeti??? Incercati si o sa vedeti cum curg like-urile ..hi,hi ..

 

INGREDIENTE

  • 2 castraveti mai maricei
  • 1 legatura de marar (eu am pus din belsug ca am avut de unde )
  • 3 fire usturoi verde
  • 1 ceapa
  • 2 iaurturi 175 ml. (sau unul mare )
  • sare
  • sucul de la o lamie
  • putin ulei de masline sau strugure (merge si de floarea soarelui )
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de vara cu castraveti si iaurt:

Am desfoliat castravetii, i-am spalat bine, apoi i-am taiat cubulete mici, ceapa am tocat-o marunt-maruntel, usturoiul l-am spalat si l-am tocat marunt, mararul la fel. Am potrivit de sare, am adaugat uleiul si sucul de lamaie, am pus si mararul, apoi am imbaiat salata cu iaurtul. Am amestecat bine, am presarat putin marar de decor si am pus la rece pentru 2 ore, ca sa-si ia bine aromele. 

Pofta buna sa aveti!

TIPS-URI

1

se poate servi ca atare sau la garnitura

2

este o salata care merge bine la rasol

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de vara cu castraveti si iaurt" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (18)

babi5 1

18.05.2013, 21:33

Bya ralu pe incercate Babi

babi5 1

18.05.2013, 21:34

MotanLaOale multumesc de apreciere

babi5 1

18.05.2013, 21:34

da Rocsi asa este .foarte ,foarte gustoasa si usoara

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata de castraveti cu usturoi