Salata de ton cu orez

de mihaelar63 in Salate, 11 Noi 2018 | 4542 vizualizari

 

 Totul a pornit de la o cana de orez rece, ramas din ziua anterioara.  Am ,, frunzarit'' putin retele disponibile si m-am oprit la una. Bineinteles ca nu  am respectat reteta. Unde ar fi atunci spiritul aventuro-culinaresc? Salata obtinuta este consistenta si inlocuieste cu succes o masa.

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva ton picant
  • 1 conserva ton in ulei de masline
  • 1 cana orez fiert rece [ din ziua anterioara ]
  • 1 cana porumb dulce boabe- din conserva
  • 1 mana masline verzi umplute cu ansoa
  • 1 ceapa verde
  • 1 tija telina apio
  • 1 lamaie -zeama
  • sare -optional
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu orez:

  1. Spalati si curatati ardeiul kapia, ceapa si tija de telina.
  2. Ardeiul si ceapa se taie rondele. Tija de apio se toca marunt.
  3. Desfaceti si scurgeti conserva de porumb. Clatiti usor cu apa rece.
  4. Scoateti maslinele din saramura.
  5. Se pun toate ingredientele intr-un bol incapator incepand cu porumbul si orezul.
  6. Amestecati ingredientele solide si la sfarsit acriti cu zeama de lamaie proaspata.
  7. Gustati si sarati/ acriti daca este nevoie.
  8. Salata este mai gustoasa dupa ce se odihneste cel putin o jumatate de ora.
  9. Inainte de servire o amestecati din nou.
  10. Se poate prepara din timp si se tine la rece pana la servire.

                                     Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Am folosit in total cam 300 gr ton.

2

Orezul folosit a fost intai prajit usor in ulei si apoi fiert cu apa, sare si patrunjel verde.

3

Tonul in sos picant a dat gustul picant-usor dulce. Nu a mai fost nevoie de piper.

4

Nu am mai folosit sare. Tonul, orezul, maslinele au continut suficienta sare.

5

Salata este mai gustoasa dupa ce se odihneste cel putin o jumatate de ora.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu orez" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chifteluțe marinate - Rețeta bună ca la mama acasă

ieri la 10:23

Mancare de fasole cu afumatura - Reteta traditionala gustoasa

de laura_n 7

pe 11.11 la 18:32

Chiftele de porc - Rețeta simplă și savuroasă

pe 11.11 la 10:30

Andive caramelizate cu mozarella și pătrunjel verde - Aperitiv usor si gustos

pe 10.11 la 10:23

Pui prajit de casa – Cum sa prepari o crusta crocanta si savuroasa

pe 10.11 la 09:12

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1266 puncte

vasimur

1181 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Panacris

227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de ton cu vinegreta de verdeturi