Stiati ca avocado contine de doua ori mai mult potasiu decat banana? Acest fruct exotic este afrodisiac si energizant. Fiind un aliment complet, poate suplini cu succes o masa. Avocado se consuma mai ales ca fel de mancare si mai putin ca desert. Poti pregati din el sandwich-uri ( pasat, se intinde pe paine ca untul), salate (combinat cu legume inabusite, pui, crustacee), garnituri, sosuri sau supe.
Eu am facut o salata rapida si am mancat la micul dejun pe paine prajita.
INGREDIENTE
- o jumatate de avocado
- 4 rosii cherry
- 2 linguri mari cu crema de branza ceva fin cremos Delaco
- o lingurita cu ceapa rosie tocata fin
- 2 lingurite cu zeama de lamaie
- sare
6comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salata de avocado cu crema de branza:
Avocado l-am curatat de coaja si apoi l-am pasat cu o furculita, pana a devenit o pasta fina, apoi l-am stropit cu zeama de lamaie. Rosioarele le-am taiat si pe ele cubulete si le-am amestecat cu celelalte ingrediente, am pus sare dupa gust.
Painea era la prajit iar cand s-a racit putin am servit cu pasta de avocado.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (6)
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
2140 puncte
1164 puncte
243 puncte
200 puncte
129 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
