Salata cu feta, capsuni, afine si spanac

de mihaelar63 in Salate, 9 Mai 2019 | 3063 vizualizari

 

"Retete pentru mese in familie"
O salata delicioasa in care gusturile, culorile, aromele si texturile se imbina fericit.
Dulcele cu saratul si picantul fac casa buna.

 

INGREDIENTE

  • 200 gr feta mixta de oaie si capra
  • 200 gr baby spanac
  • 200 gr capsuni proaspete
  • 100 gr afine
  • 1/2 ceapa rosie
  • poppy seed dressing -https://www.bucataras.ro/retete/poppy-seed-dressing-90395.html [ulei , zahar , sare , mustar , otet , seminte mac ]
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu feta, capsuni, afine si spanac:

  1.  Frunzele tinere de spanac se spala si se zvanta de excesul de umiditate.
  2. Fructele se spala. Capsunile se taie jumatati.
  3. Feta se taie pe cat posibil cubulete .Feta  este destul de sfarmicioasa.
  4. Se prepara dresingul din ingredientele date, prin amestecare.
  5. Frunzele de spanac se amesteca cu jumatate cantitae de dresing.
  6. Se aseaza pe deasupra cuburile de feta si fructele.
  7. Peste branza se mai pune din sos.
  8.  Daca nu serviti imediat, pastrati salata la rece pentru a fi racoroasa.    

TIPS-URI

1

Capsunile si feta au fost delicioase dupa ce au absorbit sosul .

2

La fel semintele de mac au dat senzatia de crocant .

3

La urmatoarea salata am sa incerc sa marinez capsunile si feta in dressingul cu seminte de mac .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu feta, capsuni, afine si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu rucola si piept de pui