Pui cu lamaie si iaurt

de simona72 in Pui, 26 Aug 2014 | 3037 vizualizari

 

Inspiratie mi-a fost bucataria greceasca....

 

INGREDIENTE

  • 2 pulpe de pui superioare
  • 2 pulpe de pui inferioare
  • 2 aripi de pui
  • 3 linguri iaurt gras grecesc
  • 2 linguri ulei de masline
  • 2 ciupituri de sare, piper si oregano
  • sucul de la 1/2 lamaie
  • in plus:
  • 1 ardei capia mare
  • 2 linguri ulei de masline
  • un pumn de rosii cherry
  • sare si piper dupa gust
  • 1/2 lingurita oregano
  • sucul de la 1/2 lamaie
  • optional 1 ceasca de supa de pui
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu lamaie si iaurt:

Facem o marinata din iaurt grecesc, ulei de masline, suc de lamaie, sare, piper si oregano. Amestecam toate ingredientele, adaugam bucatile de pui, amestecam sa fie acoperite de marinata si dam la frigider pentru 2-3 ore. 

Ardeiul il taiem fidelute si-l calim pentru 2 minute in putin ulei de masline. Adaugam carnea de pui si marinata si lasam la foc iute pentru 10 minute. Adaugam sucul de la jumatate de lamaie si mai lasam 10 minute. Atentie!!! sa nu scada toata zeama de pe carne. Daca carnea inca nu este facuta mai adaugati o cescuta supa de pui sau apa si mai lasati pana carnea este patrunsa. La sfarsit mai condimentati cu sare, piper si oregano, adaugati rosiile cherry taiate in jumatati, amestecati si serviti mancarea calda. Sa va fie de bine!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu lamaie si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ouă umplute - Aperitivul delicios și ușor de preparat

ieri la 11:20

Fursecuri ștampilate - Desertul delicios și rapid

pe 23.12 la 18:14

Sărățele fragede și gustoase - Gustarea delicioasă și rapidă

pe 23.12 la 12:28

Fursecuri Arici - Deliciul fraged și aromat cu nucă

pe 23.12 la 10:52

TOP
utilizatori

oanapl

1117 puncte

 Merisor

1100 puncte

MotanLaOale

1042 puncte

Mitinita

1000 puncte

Rocsi

321 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Pui cu lamaie la cuptor