Prajitura dietetica cu crema de vanilie, zmeura si aroma de lamaie

de deyutzky in Prajituri, 17 Sep 2016 | 4653 vizualizari

 

Va puteti bucura de aceasta prajitura, fie ca urmati o dieta(se poate consuma si in dieta Dukan) sau nu.
 

 

INGREDIENTE

Blat:

  • 3 oua
  • un praf de sare
  • 20 g amidon sau 1/2 plic praf de budinca de lamaie
  • 7 linguri lapte praf degresat
  • 7 linguri lapte degresat
  • 3-4 linguri indulcitor Green Sugar sau adaugati dupa gust
  • 1/2 plic praf de copt
  • esenta de lamaie(daca ati pus praf de budinca de lamaie, puteti renunta la esenta)

Crema de vanilie:

  • 600 ml lapte degresat
  • 3 galbenusuri
  • 4 linguri amidon
  • 3-4 linguri indulcitor sau adaugati dupa gust
  • 1 fiola esenta de vanilie

Sirop:

  • 100 ml apa
  • indulcitor
  • esenta de lamaie

In plus: zmeura

Portii: 8
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Prajitura dietetica cu crema de vanilie, zmeura si aroma de lamaie:

Blat:

Se separa albusurile de galbenusuri.

Se bat albusurile spuma cu praful de sare.

Galbenusurile se mixeaza separat cu indulcitorul, se adauga amidonul amestecat cu praful de copt, apoi se pune laptele si laptele praf degresat. La final se adauga esenta de lamaie si se omogenizeaza. Incorporam spuma de albusuri in compozitia de galbenusuri si amestecam usor cu o spatula. Tapetam o tava cu hartie de copt(tava mea are 22 cm) si turnam compozitia. Dam tava la cuptorul preincalzit la foc mic. O lasam aprox. 10-15 minute sau pana cand se rumeneste si trece testul cu scobitoarea. Lasam blatul la racit.

Crema de vanilie:

Intr-o craticioara amestecam galbenusurile cu indulcitorul, apoi adaugam amidonul. Turnam treptat laptele si dam oala pe foc mic. Amestecam in compozitie incontinuu cu un tel, pana cand aceasta se ingroasa. Cand este gata, se inchide focul si se adauga esenta de vanilie, apoi se amesteca. Se lasa la racit. Pentru a o raci mai repede puteti pune vasul cu crema in alt vas cu apa rece. 

Asamblare:

Intr-un bol mic amestecam apa cu indulcitorul si esenta.
Punem pe un platou blatul racit complet, il insiropam, apoi adaugam crema de vanilie rece(eu am pus in jurul blatului si inelul tavii in care l-am copt).   Zmeura o spalam(dupa ce spal zmeura, o pun pe un servetel pentru a se absoarbe apa), apoi o adaugam peste crema de vanilie. 
Dam prajitura la frigider, apoi o servim. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura dietetica cu crema de vanilie, zmeura si aroma de lamaie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (14)

simona72 1

18.09.2016, 09:15

Ce buna!!

elucubratiiculinare 1

20.09.2016, 16:24

delicioasa

Gherca Daniela 1

22.09.2016, 13:11

faina prajitura!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de ciuperci cu maioneză - Rețeta rapidă și gustoasă

pe 19.12 la 09:41

Cozonac Babka cu cremă de ciocolată - Rețeta gustoasă și aromată

pe 19.12 la 09:30

Pâine cu rozmarin și fulgi de sare - Rețeta festivă pentru sărbători

pe 18.12 la 09:53

Brăduț cu ciocolată - Desertul rapid și festiv pentru sărbători

pe 16.12 la 11:18

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1176 puncte

RODIMUR

1161 puncte

MotanLaOale

1145 puncte

mihaelar63

1103 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Înscrie-te în concurs
 
RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu morcov