Imi place combinatia de naut cu ton si avocado si cum nu vroiam sa fac o salata am transformat-o intr-o pasta nu foarte fina, cu gust minunat.
INGREDIENTE
- 200 gr naut fiert
- 2 bucati avocado Hass
- 1 conserva ton
- 100 gr boabe de porumb din conserva
- 2-3 linguri ulei de masline
- zeama de lamaie dupa gust
- sare
- piper negru macinat
8comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Pasta de naut cu ton, avocado si porumb:
Punem nautul intr-un castron si il zdrobim cu o furculita, astfel incat sa ramana si bucati mai mari.
Adaugam miezul de avocado, putina zeama de lamaie si le zdrobim impreuna cu o furculita.
Adaugam tonul scurs, sare, piper, uleiul de masline si zeama de lamaie daca mai este nevoie.
Omogenizam bine, apoi adaugam boabele de porumb.
Lasam la rece jumatate de ora, apoi o putem servi.
TIPS-URI
1
putem folosi naut din conserva sau naut pe care il fierbem in prealabil si il lasam sa se raceasca.
Daca ti-a placut reteta noastra "Pasta de naut cu ton, avocado si porumb" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2166 puncte
1672 puncte
1388 puncte
1000 puncte
400 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
