Paine cu tarate de grau

de Sidy in Piine, 30 Noi 2012 | 16317 vizualizari

 

Ne-am obisnuit cu painea alba, pufoasa, proaspata. Dar cat de mult dauneaza sanatatii!
Nutritionistii sustin superioritatea painii cu tarate fata de cea alba, ultima continand de trei ori mai putine vitamine, iar magneziu, calciu si fosfor de cinci ori mai putin decat cea de tarate. in plus, aportul caloric al taratelor e scazut, adica nu ingrasa.
Si cum nevoia il obliga pe om la multe restrictii.... am facut paine cu tarate, din mai multe motive...

 

INGREDIENTE

  • 300 ml apa
  • 1 lingurita sare
  • 2 linguri ulei de masline
  • 500 g faina alba(4 masuri)
  • 140 g (1 masura) tarate
  • 7 g drojdie uscata
  • 2 lingurite zahar
  • oregano
  • seminte de in
  • masurile sunt cele din dotarea masinii
Portii: 12
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paine cu tarate de grau:

Punem in masina de paine toate ingredientele in ordinea in care le-am scris , mai putin semintele si oregano.

Programam masina pe programul FRENCH si o lasam sa-si faca programul .

In momentul cand se aud semnalele acustice, adaugam semintele de in si oregano si lasam masina sa-si faca programul  mai departe .

Nu peste mult timp, veti simti minunata mireasma a painii proaspat coapte....

Oare este cineva care poate rezista miresmei de paine calda, proaspat scoasa din cuptor ?

Pofta mare !

Daca ti-a placut reteta noastra "Paine cu tarate de grau" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mancarica de cartofi, cu costita afumata si legume - Reteta simpla la tigaie

de vasimur 4

ieri la 16:54

Strudel cu budinca de vanilie si visine - Reteta rapida cu foietaj

de Caty 2

pe 06.07 la 18:42

Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800

pe 05.07 la 18:28

Reteta de briose cu ciocolata si fructe de padure

pe 05.07 la 15:03

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Paine integrala cu seminte si tarate