Bun venit!LOGIN • CONT NOU

Retete

Oua cu zucchini, la tigaie

de mihaelar63 in Mancare copii, 22 Mar 2021 | 5111 vizualizari

Oua cu zucchini, la tigaie

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

Am dorit o mancarica care sa contina oua, dar si vegetale in cantitate adecvata unei mese sanatoase .Multumita de rezultat !!!!

INGREDIENTE

150 gr zucchini
50 gr paine uscata de secara
2 oua
3 linguri de apa
1 lingura ulei de rapita
1 lingura patrunjel verde tocat
1 catel usturoi
1/2 ceapa verde
piper negru macinat
sare
rosii , ardei castravete la servit
Branza-cascaval , optional

9

mihaelar63

Bucataras Suprem

17 imi place 13comentează

0 reteta favorita

Taguri: oua cu zucchini, la tigaie, retete cu oua, retete mic dejun, omleta, retete Mancare copii

Portii: 1

Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Oua cu zucchini, la tigaie:

Dovlecelul se taie cubulete .
Ceapa si usturoiul se feliaza marunt impreuna cu painea de secara taiata cuburi
Caliti usor ceapa s usturoiul in ulei .
Adugati zucchini si patrunjelul tocat
Ouale se bat spuma , se amesteca cu apa , sare si pipoer
Se toarna peste legumele din tigaie .
Cu o spatula amestecati usor si trageti tigaia de pe foc cand oul incepe sa se inchege .
Serviti zucchini cu oua , insotite de legumele preferate .
Pofta buna !!!!

TIPS-URI

1

Daca adaugati putina apa la oule batute, amestecul va fi mai suculent la sfarsitul pregatirii .

Daca ti-a placut reteta noastra "Oua cu zucchini, la tigaie" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Oua cu zucchini, la tigaie-0

Oua cu zucchini, la tigaie-1

Oua cu zucchini, la tigaie-2

Oua cu zucchini, la tigaie-3

Oua cu zucchini, la tigaie-4

Oua cu zucchini, la tigaie-5

Oua cu zucchini, la tigaie-6

Oua cu zucchini, la tigaie-7

Oua cu zucchini, la tigaie-8

Oua cu zucchini, la tigaie-9

Recomandari pentru tine si casa ta

Set pentru Smoothie si Inghetata pt REVO-830

- 75 %

599.99 lei

Caserola pentru vidat alimente 1.8 L

189.99 Lei

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)

- 25 %

399.99 lei

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei

1099.99 lei

RETETE RECOMANDATE

reteta Scrob cu ceapa si sunca presata - Reteta gustoasa de omleta jumari

de Retete_gustoase 1

Scrob cu ceapa si sunca presata - Reteta gustoasa de omleta jumari

reteta Scrob cu ceapa si sunca presata - Reteta gustoasa de omleta jumari

de Retete_gustoase 1

Scrob cu ceapa si sunca presata - Reteta gustoasa de omleta jumari

reteta Mancarica de cartofi noi cu ficatel-pt bebelusi

de Dana Cristea - pusikmea 5

Mancarica de cartofi noi cu ficatel-pt bebelusi

reteta Piept de pui cu morcovi in suc de portocale

Piept de pui cu morcovi in suc de portocale

COMENTARII (13)

Panacris

22.03.2021, 20:21

dantes

23.03.2021, 09:57

Bune!

Rahela Velicu

Rahela Velicu 1

01.06.2021, 20:32

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

Cum faci gogosi

TORTURI

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

Tort cu afine și zmeura - Un desert delicios și racoritor

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

de Constelatialeu 9

Tort aniversar pentru mama, la implinirea frumoasei varste de 82 ani

Tort Lucia si 90 de veri implinite - Reteta pentru un desert festiv

de Constelatialeu 9

Tort Lucia si 90 de veri implinite - Reteta pentru un desert festiv

Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800

de Constelatialeu 9

Torturi spirala cu zmeura - Desert aniversar si reteta nr. 1800

Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios

de Rocsi 9

Tort cu visine, iaurt si bezea - Desert elegant si delicios

Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios

de Constelatialeu 9

Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

ADAUGARețetă SCRIEArticol

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clătite Dubai -...

ieri la 09:37

pe 12.11 la 10:23

Mancare de fasole...

pe 11.11 la 18:32

Chiftele de porc...

pe 11.11 la 10:30

pe 10.11 la 10:23

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Mulțumesc pentru aprecieri

Andive caramelizate cu mozarella și pătrunjel verde - Aperitiv usor si gustos

Good post games

O seara buna!

Peretele lui RODIMUR

Buna seara!

Peretele lui vasimur

O seara buna!

Peretele lui - Andreea -

vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Ureaza-i "La Multi Ani!"

adinaciosescu 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

1266 puncte

1181 puncte

1000 puncte

1000 puncte

227 puncte

clasament complet »

CONTACT

Bucataras.ro
[email protected]

Conopida cu ardei si cascaval

Conopida cu ardei si cascaval

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

Frittata cu ardei, dovlecel si paste

Frittata cu ardei, dovlecel si paste

Aperitive si gustari apetisante

Humus cu avocado

Humus cu avocado

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca

Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.

Termeni si conditii

Politica de confidentialitate

Politica de utilizare cookie-uri

Activeaza/Dezactiveaza notificarile