Omleta cu spanac

de ianculubita in Aperitive / Garnituri, 20 Mar 2011 | 4842 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 3oua
  • 2fire de ceapa verde
  • 1lingurita de tarhon verde tocat
  • 2ciuperci
  • 1lingura unt
  • 1catel de usturoi
  • 200g spanac verde sau 4cuburi congelate din comert
  • sare,piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac:

In tigaia cu unt,pun sa se caleasca ciupercile tocate marunt,

dupa ce a scazut apa din ele,adaug ceapa rondele marunte,apoi usturoiul zdrobit,tarhonul,spanacul curatat,spalat,oparit cateva minute si de asemenea taiat marunt;

condimentez cu sare si piper,adaug ouale batute,amestec repede apoi pun capacul si dau focul mic,iar dupa 3-4min. intorc omleta cu o paleta.

TIPS-URI

1

se poate servi si calda

2

si rece

3

cu salata

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (7)

cismaru_nicoleta 1

20.03.2011, 21:53

wow....ce idee genialaaaa

MIUTA 1

23.03.2011, 22:01

Imi place,mancare sanatoasa

RuxyRux 1

23.03.2011, 22:03

Imi place omleta, imi place spanacul deci

COMENTEAZA

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2285 puncte

oanapl

1086 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

abstract01

400 puncte

vasimur

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Melci cu kaizer, cascaval si ciuperci