Omleta cu ciuperci si spanac

de mimmi in Aperitive / Garnituri, 12 Feb 2013 | 3804 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 ou
  • 1 ceapa mica
  • 2-3 ciuperci
  • 50 g spanac(congelat) sare,piper putin ulei
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu ciuperci si spanac:

Calim ceapa taiata julien in putin ulei. Separam ouale,galbenusurile le amestecam cu spanacul si condimentam cu sare si piper dupa gust. Albusurile le batem spuma cu un praf de sare. Turnam albusurile peste galbenusuri si amestecam cu dosul unei linguri,de jos in sus. Turnam compozitia in tigaie,adaugam ciupercile taiate feliute si lasam tigaia cu capacul pus,pentru cca 5 minute. Ciupercile le puteti si cali impreuna cu ceapa. Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu ciuperci si spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

ieri la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

pe 03.07 la 09:48

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

pe 02.07 la 09:50

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Terina din ficat de pui infasurata in bacon