Naut crocant

de scortisoara in Mancaruri de post, 26 Mar 2015 | 4684 vizualizari

 

Reteta de post, sanatoasa, inlocuieste banalul popcorn pentru o seara la TV! :)

 

INGREDIENTE

  • o cană de năut
  • 2 căni de apă
  • ulei de măsline
  • sare, boia dulce
Portii: 1
Timp de preparare: peste 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Naut crocant:

Linkul catre Rețeta video: https://youtu.be/Rgj8WQx0oao

Punem la umflat năutul cu o seară inainte, in cele doua cani de apa.

A doua zi, scurgem apa, iar cu ajutorul unui prosop uscăm boabele de năut.

Le punem într-o tavă tapetată cu hartie de copt, adăugăm uleiul, sarea și boiaua dulce. Cu mâna amestecăm până fiecare boaba de năut este invelita in ulei si condimente. Dăm la cuptor intre 30-40 de minute, sau până când atinge nivelul de ”croncănțime” dorită. :) Amestecăm din 15 în 15 minute cu o lingura pentru ca boabele să se coacă uniform. 

Să aveți poftă!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Naut crocant" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu iaurt și ciocolată - Rapid, ușor și delicios

pe 19.09 la 15:51

Brownie cu Oreo - Desertul ciocolatos și savuros

pe 19.09 la 15:30

Pilaf cu ciuperci - Simplu, rapid și gustos

pe 19.09 la 11:01

Plăcințele cu cartofi, la tigaie

de RODIMUR 8

pe 18.09 la 15:13

Sote de ciuperci pleurotus - Rețeta simplă și savuroasă

pe 18.09 la 11:14

TOP
utilizatori

Rocsi

1210 puncte

oanapl

1067 puncte

vasimur

213 puncte

RODIMUR

154 puncte

mihaelar63

117 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]