Mancare de spanac

de Teo in Mancaruri de legume, 27 Mar 2011 | 5720 vizualizari

 

...o gura de ozon !

 

INGREDIENTE

  • 1 kg spanac
  • 4 cepe
  • 1 lingura delicat
  • 1 cana  lapte
  • 1 lingura faina
  • 2 catei de usturoi
  • 1 pahar ulei
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de spanac:

Dupa ce am curatat si spalat spanacul, il punem la fiert intr-o oala cu 0.5l apa.

Dupa 15 min. stingem focul ;

Curatam ceapa si calim impreuna cu zeama de la spanac si ulei;

Turnam spanacul peste ceapa calita, adaugam si usturoiul.

Dizolvam lingura de faina in ceasca de lapte si turnam peste spanac.

Mai lasam sa clocoteasca 5 min si stingem focul.

Adaugam delicatul si e gata!

TIPS-URI

1

In loc de lapte,se poate dizolva faina de zeama de spanac ;mie mi s-a parut mai gustos cu lapte

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (19)

Cris2711 1

20.07.2011, 12:30

asa este

Bunica 1

29.08.2011, 00:14

Astazi este sarbatoare mare...Cuv. Teodora.La multi ani sa ai parte de bucurii si sanatate alaturi de cei dragi ! Si sa fii o soacra buna !

Bucataras 1

04.09.2011, 09:09

Casa de piatra Lianei!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ruladă de clătite cu Nutella și zmeură - Rețeta ușoară și delicioasă

ieri la 08:02

Hotdog pizza - Cea mai savuroasă combinație de fast food la tine acasă

ieri la 07:33

Bruschete cu roșii și mozzarella - Rapide și delicioase

pe 11.07 la 07:36

Chec - budincă cu dovlecei -  Gustos și sățios

pe 10.07 la 10:48

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 09.07 la 08:08

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Reteta de tocanita de galbiori cu smantana si usturoi