Mancare de post cu spanac si orez

de Rahela Velicu in Mancaruri de post, 25 Mar 2017 | 8107 vizualizari

 

O mancare de post foarte gustoasa pe care imi pare rau ca nu am apucat sa o pozez mai frumos... foamea a fost de vina :))
 
Retete de post economice

 

INGREDIENTE

  • 1 punga de spanac congelat sau 450 de grame.
  • 100 g orez
  • 2 cepe
  • 50 ml ulei
  • 1 ou
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de post cu spanac si orez:

Mai intai, curatam ceapa, o taiem marunt si o calim impreuna cu orezul in ulei incins. Adaugam o cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min.

Batem oul si il adaugam peste mancarea de spanac, atunci cand aceasta este gata, inainte sa-i stingem focul cu 1-2 minute.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Se poate folosi fie spanac proaspat, fie congelat.

2

Se poate adauga si 1 lingura de bulion.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de post cu spanac si orez" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu lămâie și mac - Rețeta simplă pentru un desert pufos și aromat

pe 11.04 la 09:43

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

pe 10.04 la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

pe 10.04 la 10:56

Friptură de pui cu leurdă - Rețeta gustoasă și ușor de făcut

pe 09.04 la 08:39

Chec aperitiv - Rețeta savuroasă și sățioasă

pe 09.04 la 08:34

TOP
utilizatori

Valclaudia

1200 puncte

oanapl

1155 puncte

Rocsi

248 puncte

Gherca Daniela

205 puncte

mena29

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Dovlecei cu morcovi si ceapa