Legume la Zepter

de Panacris in Mancaruri de post, 29 Sep 2013 | 5245 vizualizari

 

Ce-mi place să gătesc în acest vas;) Totul se gătește controlat și sănătos;)

 

INGREDIENTE

  • conopidă 1 bucată,
  • morcov 1 bucată,
  • ardei kapia 1 bucată,
  • ceapă roșie 1 buctă,
  • pătlagele roșii 2 bucăți,
  • sare iodată 10 g,
  • mărar uscat cca. 2 g,
  • pătrunjel verde 2-3 fire.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume la Zepter:

Legumele se curăță se taie bucățele, se pun în vasul Zepter rece. Se amestecă ușor toate ingredientele, se asezonează de sare i verdețuri, apoi se acoperă vasul și se dă la foc mic, cca. 20 de  minute, până ce indicatorul de pe capac,adică termocontrolul, ajunge în jumătatea zonei verzi. În acest moment se oprește focul și legumele, se lasă să se gătească singure, cca. 35 de minute.

Legumele se servesc ca atare sau ca și garnitură lângă preparate din carne.

Spor și poftă bună!

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume la Zepter" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

ieri la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

Ștrudel cu caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 20.06 la 15:26

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Ghiveci de legume