Legume la Actifry

de Panacris in Mancaruri de post, 10 Noi 2012 | 37729 vizualizari

 

Nu am mai pus la treaba de mult, friptueza Tefal Actifry;), un alt ajutor in familia mea:D Azi i-a venit randul!

 

INGREDIENTE

  • dovlecei 3 bucati,
  • vanata 1 bucata,
  • ceapa galbena 2 bucati,
  • ardei kapia 1 bucata,
  • rosii de gradina 2 bucati,
  • usturoi 3 catei,
  • sare iodata,
  • ulei de masline 2 linguri,
  • sos de soia 2 linguri,
  • rozmarin,
  • .vin alb demisec 100 ml,
Portii: 6
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume la Actifry:

Se curata toate legumele, se spala,  se feliaza, apoi se asezoneaza de sare si mirodenii, se pun in cuva fripteuzei, se stropesc cu ulei de masline si se lasa la copt/prajit cca 40 de minute. La final se adauga usturoiul tocat marunt,  sosul de soia si vinul, lasandu-se la copt/prajit cca. 2 minute. Legumele se servesc ca atare sau ca si garnitura la diferite preparate din carne;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume la Actifry" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de legume cu linte