Legume gratinate cu pui

de deliciousflavours in Mancaruri de legume, 9 Mai 2012 | 7353 vizualizari

 

O alta reteta din categoria celor rapide si mai presus de toate sanatoasa. Asa ca daca va plac legumele, sunteti in criza de timp sau pur si simplu nu aveti chef sa faceti ceva foarte complicat, puteti sa incercati aceasta mancare.

 

INGREDIENTE

  • 1 cartof dulce
  • ½ broccoli
  • 1 zucchini
  • 2 morcovi
  • 1 ardei
  • 1 ceapa alba
  • 200 gr ciuperci proaspete
  • 1 bucata piept de pui
  • 2-3 linguri ulei de masline
  • condiment pentru carne de pui
  • piper
  • parmezan ras
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Legume gratinate cu pui:

Pieptul de pui este bine sa-l pregatim cu cel putin 1 ora inainte. Spalam si taiem cubulete mici carnea, amestecam uleiul de masline cu condimentul specific pentru carne de pui si piperul, adaugam pieptul de pui, amestecam bine si punem la rece.

 Curatam si spalam toate legumele, feliem cartoful dulce, zucchini, morcovii, ardeiul, ciupercile si ceapa alba, iar broccoli il desfacem in buchetele mai mici.

Ungem un vas termorezistent cu unt, punem jumatate din legume, deasupra asezam pieptul de pui impreuna cu “sosul” in care a stat la marinat, cealalta jumatate de legume, acoperim cu feliile de ceapa alba si punem cateva cubulete de unt din loc in loc. Daca doriti puteti sa presarati putina sare deasupra, acoperim vasul cu un capac sau folie si dam la cuptorul preincalzit aprox 50 minute.

Inainte sa scoatem verificam daca s-au facut toate legumele, presaram parmezan ras si este gata de servire J

 

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Legume gratinate cu pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

BuburuzaBubu 1

09.05.2012, 21:38

mirela0911 1

09.05.2012, 22:45

Ce bunatate!

deliciousflavours 1

10.05.2012, 13:33

va multumeeeesc! pupici dulci si o calda!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tiramisu cu căpșuni - Desert delicios la pahar

ieri la 15:59

Rasol de vita la cuptor - Reteta pentru o friptura suculenta si frageda

de Caty 2

pe 01.07 la 19:36

Vinete umplute cu carne - Bune de te lingi pe degete

de laura_n 7

pe 01.07 la 15:43

Supă cremă de sparanghel și broccoli - Simplă și gustoasă

pe 01.07 la 11:22

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2505 puncte

Caty

2086 puncte

Constelatialeu

1012 puncte

bucatarasa

550 puncte

vasimur

161 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult » Vezi alte 25 de retete cu gorgonzola

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
Pe urmele gorgonzolei, una dintre cele mai apreciate brânze din Italia
RETETA RECOMANDATA
Legume gratinate